|
Was das denn? sch..ss Wochenende
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 48,23g | Kolhy: 198,71g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Edeka Pflaumenkompott, Kölln Haferflocken, Birnen, Milbona Quark Magerstufe, Vollkornbrot, Marmelade. Lunch: Frischkäse, Alpia Zartbitterschokolade, Ferrero Hanuta, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Bio Company Brennessel, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Zwiebeln, Butter, Buerger Maultaschen. Diner: Butter. Snacks/Andere: REWE Reiswaffel. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|