Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2014
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 29,49g | Eiwit: 37,56g | Kolhy: 62,35g.
Ontbijt: Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. Lunch: Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Diner: Priya Palak Paneer, Patak's Butter Chicken with Rice (Murgh Makhani). meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chef Karen's Gewicht Geschiedenis
|