Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 29,60g | Eiwit: 45,34g | Kolhy: 74,54g.
Lunch: Berinjela Cozida, Escondidinho de Carne Seca, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Berinjela Cozida, Costela Bovina, Tio João Arroz Integral Cozido. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Cardio - 10 minuten, Sporten - 48 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliana_ferreirac's Gewicht Geschiedenis
|