Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 71,37g | Eiwit: 107,81g | Kolhy: 212,69g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Bananas , Raspberries , Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Member's Mark Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Chocolate Chips. Snacks/Andere: Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|