Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2014
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 126,56g | Eiwit: 229,50g | Kolhy: 159,09g.
Ontbijt: Body & Fit Pure Cacao Poeder, Body & Fit Whey Perfection, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Zacht Gekookt Ei, Geroosterde Amandelen (Ongezout), paranoten. Lunch: Aldi Yorkham, Rivercote Knackerbrod Volkoren, Kühne Franse Mosterd, AH Gelderse Gekookte Worst. Diner: AH Witte Bollen, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Melkan Magere Milde Kwark, Cheddar Kaas, Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden). Snacks/Andere: AH Chocolate Chipcookies, Perfekt Suiker Bruintjes Melk, Body & Fit Pure Cacao Poeder, Body & Fit Whey Perfection, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChielFitness's Gewicht Geschiedenis
|