|
Merhaba ağırlıklarınızı kaç kilo şeklinde arttırıyorsunuz? 😋
|
1853 kcal
|
Vet: 37,25g | Eiwit: 128,78g | Kolhy: 247,13g.
Ontbijt: Kayısı, Salatalık, Maydanoz, Domatesler, Yumurta, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Superfresh Mısır , Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Diner: Karpuz, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kırmızı Mercimek. Snacks/Andere: Torku Bitter Çikolata, Burch Karabuğday Patlağı , Muz, Nutrich Fıstık Ezmesi. meer...
|
|
 Reacties
Ayda 4 kilo haftada 1 yani en iyisi bu
07 jun 21 door lid: Ramanwl
|
Başarılarının devamını diliyorum 😜❤️❤️
07 jun 21 door lid: Ramanwl
|
2.5 olarak artmıyor mu zaten 🙄
07 jun 21 door lid: mebgra
|
yani beşer beşer arttırıyorum ben uzun soluklu bir şekilde
07 jun 21 door lid: Meri1444
|
Her gün fotonu koymasan olmuyor herhalde
07 jun 21 door lid: reyhanadıgsl
|
Ağırlıklar uzun zamandır artmıyor 🥺
07 jun 21 door lid: ilterkaan
|
agirliklar ne zmn zorlamazsa ekliyorum biseylr
07 jun 21 door lid: marsiye
|
@reyhanadıgsl herkesin fotosunun altına olumsuz yorum yapmasan olmuyor sanırım. Kendi kişisel hesabıma ne zaman foto atıp atmayacağıma da sen karar ver.
08 jun 21 door lid: handebaskan
|
Çok teşekkür ederim yorum yapan arkadaşlar için🌸 ben de bazen hiç arttıramıyorum o zaman tadım kaçıyo...
08 jun 21 door lid: handebaskan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
handebaskan's Gewicht Geschiedenis
|