Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 214,97g.
Ontbijt: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), America's Choice Natural Walnuts, Honey, Coffee with Cream. Lunch: Nectarines, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Diner: Del Monte Canned Corn, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Andere: Hershey's Nuggets Assortment, Sour Patch Kids, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|