Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2014
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 58,65g | Eiwit: 107,73g | Kolhy: 95,90g.
Ontbijt: Orégano, Porridge de avena y chocolate, Clara de Huevo, Café. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Deliplus Levadura de Cerveza, Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates. Diner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Tomates, Huevas de Merluza, Carrefour Filetes de Caballa en Aceite de Girasol. Snacks/Andere: Queso de Cabra, Aceitunas Negras, Tulipán Margarina, Aptonia Pure Whey Protein, Almendras, Mercadona Pan Integral, Apis Apis Pate de Atún con Tomate, Semillas de Linaza, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Plataforma vibratoria - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cyrusa's Gewicht Geschiedenis
|