Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 42,98g | Eiwit: 130,35g | Kolhy: 162,03g.
Ontbijt: Kastengel, Dodol, Pisang, Pepaya, Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Brokoli, Wortel. Lunch: Roti, Kacang Merah , Apel, Roti Gandum, Telur Rebus. Diner: Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Kastengel, Puro Isopro Isolate Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeliabudhie's Gewicht Geschiedenis
|