Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 86,84g | Eiwit: 53,75g | Kolhy: 33,04g.
Ontbijt: Avalon Organic Cream, Coffee. Lunch: Skinless Turkey Breast, Lettuce, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Butter, Egg, Coffee with Cream, Espresso Coffee, Half and Half Cream, Gluten Free Bread, Cheddar Cheese. Diner: Puffed Rice Cake without Salt, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Water, Bragg Apple Cider Vinegar. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Nutiva MCT Oil, Lindt Swiss Classic. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 10 uren, Stilstaan - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|