Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 30,03g | Eiwit: 107,04g | Kolhy: 116,16g.
Ontbijt: M-Classic Mozzarella Gerieben, Tapioca da Terrinha Tapioca Hidratada, Ovo Frito sem Gordura, Celeiro Spirulina, Limão, Maçã, Gengibre, Ananás, Couve Lombarda. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Lidl Frutos Silvestres Congelados, Gold Nutrition Total Whey Isolate, Layenberger 3K Protein Shake, Milbona Quark Mager. Snacks/Andere: Frey Chocolate Au Lait, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
ā¤ Herzliche Gratulation. Spitze. Ziel erreicht. Gibt mir auch wieder Mumm.
09 jun 21 door lid: LuftundLiebe
|
09 jun 21 door lid: keinfeedback
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexandra J. Pinto's Gewicht Geschiedenis
|