Une fois stabilisée, non, bien sûr que non !
(sauf si la perte de poids souhaitée signifie descendre sous son poids de forme bien évidemment)
09 jun 21 door lid: Khynai
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Mon objectif reste raisonnable. Actuellement, malgré mes efforts ça bloque. Je ne veux rien lâcher, j’imagine que ça va finir par payer.
09 jun 21 door lid: lilieyj
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Je comprends tout à fait. Est-ce que la thyroïde est stabilisée ? Est-ce que tu as un traitement ?
Après, à part accepter que la perte sera peut-être plus lente... Mais du coup aussi plus tenable sur le long terme 🤷♀️
Courage
09 jun 21 door lid: Khynai
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Est-ce que tu manges suffisamment également, par rapport aux besoins de ton corps ? Manger trop peu peut aussi entraîner une stagnation du poids voire une reprise, paradoxalement..
09 jun 21 door lid: Khynai
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Ça fait seulement 3 semaines que je suis le traitement. C’est à la suite d’une prise de sang faite il y a trois semaines que j’ai appris que j’étais en hypothyroïdie. Je mange équilibré et suffisamment, je ne veux pas faire les erreurs passées et m’affamer. Sur le long terme, je sais très bien que ce ńest pas la solution.
09 jun 21 door lid: lilieyj
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Et tu as tout à fait raison !
Après, c'est très récent. Le diagnostic et le traitement. Laiss edu temps à ton corps de retrouver son équilibre et de se stabiliser. Peut-être qu'il te faudra également revoir le dosgae que tu prends actuellement, en général avec un contrôle toutes les 6sem tant que ta thyroïde n'est pas stable dans la fourchette normale.
Trouver le bon dosgae peut prendre un peu de temps. Et même si tu a sle bon tout de suite, il faut laisser un peu de temps a ton corps pour s'adapter 🙂
Continue d e manger équilibré sans restriction et la perte d epoids devrait reprendre spontanément quand la thyroïde ira mieux avec le traitement 👍
09 jun 21 door lid: Khynai
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Merci pour tes conseils 😊 je vais prendre mon mal en patience.
09 jun 21 door lid: lilieyj
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