Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 88,30g | Kolhy: 209,48g.
Ontbijt: Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Apples , Babybel Mini Original Cheese. Diner: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Sesame Bagel, Fried Egg, Calavo Avocado. Snacks/Andere: Bear Naked Peanut Butter Granola, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup), Starburst Starburst Duos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|