|
waist 123
neck 43.5
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 53,28g | Kolhy: 153,02g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Oatmeal. Lunch: Fruit and Nut Granola, Blueberry Yogurt. Diner: Crispy Chilli Beef with Sweet Chilli Dip. Snacks/Andere: Apple Strudel. meer...
|
|
3827 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|