Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2014
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2856 kcal
|
Vet: 103,05g | Eiwit: 71,04g | Kolhy: 359,32g.
Ontbijt: Gentilini Osvego, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Lunch: Mela, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Zucchero, Banana, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Nutella Nutella, Pane Italiano. Diner: Caffè, Leerdammer Emmental, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Ceci Secchi Cotti, Zucchero Semolato. Snacks/Andere: Coop Tarallini Pugliesi, Loacker Wafer Napolitaner. meer...
|
|
3024 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|