Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 58,74g | Eiwit: 47,48g | Kolhy: 140,56g.
Ontbijt: Biała Rzodkiew, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, PMB Szynka Dębowa , Lidl Bułka Wieloziarnista, Pomidor Malinowy, Bakalland Słonecznik Łuskany. Lunch: Karkówka Smażona. Diner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Karkówka Smażona, sos sałatkowy styl francuski z oliwą i wodą, Biała Rzodkiew, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Snacks/Andere: Ananas, Vitello Serek Naturalny, Arbuz, Biedronka Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|