Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 19,45g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 133,89g.
Ontbijt: رغيف بلدي مصري عيش مصري, فلفل اخضر حار, الخيار (مع القشرة), فول فول , بقسماط, جبن قريش جبن قريش. Lunch: جبنة قريش, جبنة قريش (حلوم), بقسماط, عدس. Snacks/Andere: شيبسي بيك رولز, بطيخ, خوخ خوخ طازج. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaragafer's Gewicht Geschiedenis
|