|
..вчера переборщил РСК аж на 40%:( ждал скачка веса, но метаболизм отработал неплохо, тем более Писос вчера только хвалил за его повышения уровня:) ...сегодня с утра трень латина у чемп.мира по латине С.Макаренко танцевали джайв и самбу 2 ч! ..усталость есть ..посмотрим на реакцию организма! обычно серез день два ..с утра яичница в стиле окономияки Осака с наполнением тушенюкапусты, порезанной колбаски охотской и лука с перцем и специями +терияки соус...такой фьюжн получился:)
|
2295 kcal
|
Vet: 114,29g | Eiwit: 107,05g | Kolhy: 207,77g.
Ontbijt: Лук, Сыр Российский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб, Каждый День Колбаски Охотские, Капуста Тушеная, Яичница. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Темная Ночь, Овсяное Печенье, Красная Цена Горошек Зелёный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Сгущенка, Сметана, Пятерочка Творог 0,5%. Diner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Милочка Орешки, Вафли, Сгущенка, Сметана , Каждый День Творог 9%. Snacks/Andere: Пятерочка Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis
|