|
13 yaşındayken 78 kiloydum ve bu uygulamayı indirmiştim. Şimdi 19 yaşında 66 kiloyum ve kalan 5 kilomu vermek için tekrardan buradayım.
Herkes umarım dilediği hedefe ulaşabilir🎉
|
1522 kcal
|
Vet: 63,53g | Eiwit: 57,62g | Kolhy: 204,89g.
Snacks/Andere: Karpuz, Çökelek, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Namet Hindi Füme, Torku Süzme Peynir, Karpuz, Fırında Mücver, Kayısı, Fındık, Wasa Original, Fıstık Ezmesi, Bal, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
yürüme - 1 uur, genel - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|