|
Semangattttt lima kilo pertama sayangkuu, 70!!!!!
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 84,26g | Kolhy: 206,22g.
Ontbijt: Boiled Egg, Apple. Lunch: Lamb Kebab. Diner: Teman Laut Bakso Ikan, Bamboe Tom Yum, Batagor Batagor, Boiled Egg, Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|