Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 25,87g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 125,68g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Hatari Krekers Krim, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nabilah's Gewicht Geschiedenis
|