Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 51,67g | Kolhy: 263,75g.
Lunch: Músculo Bovino Cozido, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Damascos, Oreo Oreo (4), Fleischmann Chantilly Spray, Seara Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andere: Fanta Refrigerante de Laranja, Cheetos Onda Requeijão, Bauducco Pão de Mel Chocolate Ao Leite. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RairaVale's Gewicht Geschiedenis
|