Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 154,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Roast Beef, Mashed Potatoes & Gravy. Diner: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Tic Tac Tic Tac, Rum, Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|