Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 22,25g | Eiwit: 27,48g | Kolhy: 116,62g.
Ontbijt: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries. Lunch: Caesar Salad with Romaine, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Spicy Thai Eggplant with Thai Basil. Snacks/Andere: White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|