Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 39,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 78,56g | Kolhy: 125,64g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Tea with Milk and Sugar. Lunch: French's Classic Yellow Mustard, Great Value Sliced Cheese 2%, Trader Joe's Baked Jalapeno Cheese Crunchies, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sara Lee 100% Multi-Grain Bread. Diner: Ketchup , Publix Ground Chuck 80/20, Low Calorie Salad Dressing, Sam's Club Orange Bell Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Snow or Sugar Snap Peas. Snacks/Andere: Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Almonds , Fage Total Greek Strained Yogurt, Gala Apples. meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy2691's Gewicht Geschiedenis
|