Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 113,64g | Kolhy: 98,99g.
Ontbijt: Trader Joe's Dried Pineapple Rings, Pancakes with Butter and Syrup , Egg, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Hormel Black Label Maple Bacon. Lunch: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Kirkland Signature Salmon Burger. Snacks/Andere: Oberto Original Beef Jerky, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|