Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2014
|
203,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 67,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3695 kcal
|
Vet: 124,51g | Eiwit: 107,02g | Kolhy: 441,61g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Onion Rings (Breaded and Fried), Great Value Tater Tots, Togo's Clubhouse Sandwich (Regular). Diner: Smirnoff Ice Malt Beverage Bottled Beer, KFC Cole Slaw, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Snacks/Andere: suja berry oxidant. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|