Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3610 kcal
|
Vet: 87,52g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 318,81g.
Ontbijt: K-Classic Hinterkochschinken, Philadelphia Meerettich, Kaffee mit Milch, Body & Fit Superfood Wafels. Lunch: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Schweinehackfleisch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Katlenburger Tropica Pina Colada, Jägermeister Jägermeister, Krombacher Bier, Milka Kuhflecken Schokolade, Beck's Beck's, K-Classic Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Bier. meer...
|
|
2896 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren en 17 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
maibi28's Gewicht Geschiedenis
|