Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2014
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 110,72g | Eiwit: 158,44g | Kolhy: 236,44g.
Ontbijt: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Чай. Lunch: Alpro Soya Original Soya Drink, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые "Традиционные Королевские", Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Творог Обезжиренный, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Мёд. Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Finn Crisp Original Rye, Красные Яблоки, Orion Choco Pie. meer...
|
|
3387 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|