Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 106,22g | Kolhy: 83,47g.
Ontbijt: Milbona Bebida de Aveia Bio. Lunch: Panna Cotta, Cerveja, Carne de Porco à Alentejana. Diner: FOOD4FITNESS.PT Salteado de Vegetais - Beringela, Curgete, Pimento Vermelho, Pimento Amarelo, Tomate e Cebola, Milbona Pudim Proteico, Salmão no Forno ou Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|