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después de 40 días de déficit calórico y ejercicio casi diario , he perdido 4.4 kg 💖💖 sin hambre en el proceso.
solo estoy a 1.5 kg de dejar la obesidad 🥺
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75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1548 kcal
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Vet: 56,29g | Eiwit: 43,22g | Kolhy: 217,16g.
Lunch: Soprole Crema de Leche, Nestlé Leche Condensada, Cuisine & Co Leche sin Lactosa Semidescremada, quiche de champiñones y cebolla. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Pepsico Cheetos Horneados Sabor Picante. meer...
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Gewichtsafname van 2,6 kg per week
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