Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 56,25g | Eiwit: 52,02g | Kolhy: 182,93g.
Ontbijt: Blossom Epic Spread, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Tap Water, Nescafe Classic, Selati Sweetener, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Boiled Egg, Avocado, Pick n Pay Farmstyle Boerewors. Snacks/Andere: PnP Cocktail Peanuts Salted, Raisins (Seedless), Grapes, Plum, Pears, Golden Delicious Apples, Orange. meer...
|
|
3634 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, TV Kijken - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 5 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|