Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2014
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 40,34g | Kolhy: 187,66g.
Ontbijt: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Cotoletta Impanata di Pollo con Formaggio, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Diner: Mulino Bianco Galletti, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|