|
14,9% grasso
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 112,91g | Eiwit: 112,96g | Kolhy: 194,85g.
Ontbijt: Fage Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Noci, il Molino Chiavazza Crusbon. Lunch: Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mozzarella, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Diner: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Uovo all'occhio di Bue, Ciliegie, Pagnotte brioche, Latte senza Lattosio. meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|