Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 142,28g.
Ontbijt: Pikok Kiełbasa Śląska Wieprzowa , Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Vitello Serek Naturalny, Lidl Bułka Fitness, Serwatka. Lunch: Ananas, Arbuz, Truskawki, Lidl Gruszka. Diner: Pieczony Schab Wieprzowy, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Sałata, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kaufland Pomidor. Snacks/Andere: Biedronka Makrela Wędzona, galaretka do 2 biszkoptów (po 18 cm), biszkopty (2x śr. 18 cm) do różnych ciast, Truskawki, Borówka Amerykańska. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|