|
Droger dan ooit..
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3270 kcal
|
Vet: 121,60g | Eiwit: 157,48g | Kolhy: 191,75g.
Ontbijt: Body & Fit Pure Cacao Poeder, Body & Fit Whey Perfection, volle melk. Lunch: Banaan, Gemengde Notenmix, Tosti Ham en Kaas. Diner: magere kwark, kidneybonen, kipfilet. Snacks/Andere: AH Extra Bittere Chocolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChielFitness's Gewicht Geschiedenis
|