Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 35,01g | Kolhy: 142,21g.
Ontbijt: Meyveli Kek, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Lunch: Meyveli Yulaf Ezmesi. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arzudogan's Gewicht Geschiedenis
|