Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
852 kcal
|
Vet: 29,27g | Eiwit: 69,76g | Kolhy: 89,28g.
Ontbijt: Boiled Egg, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sweetener, Oatmeal. Lunch: Nature's Garden Broccoli, whole kennel corn , Snowflake Self Raising Wheat Flour, I&J Hake Fillet, Potato (Flesh and Skin), green snap beans, Julienne carrots fresh, Avocado. Diner: Knorr Cream of Mushroom Soup, Water, Split Pea Soup. Snacks/Andere: Plum. meer...
|
|
3830 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, TV Kijken - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|