|
… hur ska detta gå?… 😫😳😱
Idag börjar dock det mest normala livet.. jag skall gå till arbetet, vara på arbetet och äta en normal lunch..
GI-boxen hjälper mig att lyckas… 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 41,65g | Eiwit: 52,58g | Kolhy: 55,08g.
Ontbijt: Arla Laktosfri Mjölk, Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver, Koffeinfritt). Lunch: GI Boxen Pannbiff. Diner: Nutrilett Nordic Berries Smoothie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|