CevherAy's Logboek, 14 jun 21


Bekijk Dieet Kalender, 14 juni 2021:
1624 kcal Vet: 97,89g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 165,41g.   Ontbijt: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Köy Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin. Lunch: Mücver, Peynirli Poğaça, Nescafe Sade, Kakaolu Kek. Diner: Köy Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş). meer...
2489 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   




CevherAy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.