Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 107,24g | Kolhy: 154,71g.
Ontbijt: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Diner: Чеснок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Избенка Ацидофилин 3,2%, Зеленый Борщ. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Избенка Ацидофилин 3,2%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
ElenaBezbakh's Gewicht Geschiedenis
|