Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 83,05g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 188,98g.
Ontbijt: Bakso dengan Saus (Campuran), Roti Keju. Lunch: Jagung Rebus, Telur Rebus, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Biji Ketapang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Snacks/Andere: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Salak. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liliya713's Gewicht Geschiedenis
|