Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2014
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 80,92g | Kolhy: 363,96g.
Ontbijt: Alpen Alpen Original, Sainsbury's Acacia Honey, Morrisons NuMe Fat Free Yogurt, Tesco Skimmed Milk, Tesco Frozen Summer Fruits. Lunch: Branston Pickle, Babybel Mini Light Cheese, Velvet Crunch Cheese & Onion, Morrisons Wholemeal Roll (Large), Satsuma, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar. Diner: Syrup, Frozen Yoghurt, Tesco Strawberries, Bananas, Kiwi Fruit, Weight Watchers Cherry Layered Fromage Frais, Quorn Sausages, Cress, Yellow Sweet Peppers, Tesco Little Gem Lettuce, Tomatoes, Morrisons Light Salad Cream, Cucumber (with Peel), Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Andere: Cadbury Highlights Caramel, Co-Op Ginger Nut Biscuits, Graze Olive and Rosemary Bruschetta, Banana. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|