Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 77,89g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 131,23g.
Ontbijt: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Bananas . Lunch: Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. Diner: Toasted Garlic Bread, Chicken Marsala. Snacks/Andere: Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies). meer...
|
|
272 kcal
|
Activiteit:
cardio, day 3 Pahla B. - 23 uren, Slapen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmw222's Gewicht Geschiedenis
|