Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 126,24g | Kolhy: 189,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Heineken 0.0 Beer, Tic Tac Tic Tac, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|