Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
615 kcal
|
Vet: 20,62g | Eiwit: 21,89g | Kolhy: 90,31g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Hypermart Beras Hitam, Singkong Rebus. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aye margaretha's Gewicht Geschiedenis
|