Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2014
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 31,25g | Eiwit: 37,52g | Kolhy: 40,90g.
Ontbijt: Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. Lunch: Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chef Karen's Gewicht Geschiedenis
|