aprés 1h de footing plus 2h de ménage voici le réconfort bon appétit les fs
|
1213 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 86,67g | Kolhy: 130,15g.
Ontbijt: Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs. Lunch: Bonduelle Galettes de Légumes, Poivron Rouge Doux, Courgette Farcie, Escalope de Poulet. Diner: Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Concombre (Pelé), Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat. Snacks/Andere: Kellogg's Barre Protein, Thé Menthe. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, course à pied modéréf - 53 minuten, Koken - 40 minuten, relaxations - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 27 minuten, Autorijden - 35 minuten, Douchen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
|
Reacties
15 jun 21 door lid: monnini
|
Moi 5h de ménage aujourd'hui 🥵 besoins de réconfort également 😅
15 jun 21 door lid: emy2222
|
16 jun 21 door lid: monnini
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|