Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 77,34g | Eiwit: 128,10g | Kolhy: 313,43g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Trader Joe's Lemon Curd. Lunch: Unsalted white rice, Salt, S&W Organic Black Beans. Diner: Olive Oil , Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds, Unsalted white rice, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Homemade brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|