Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 63,14g | Eiwit: 39,58g | Kolhy: 219,88g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Vollkornbrot, Honig, Butter, Weizenbrötchen, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Zucker, Bon Gelati Premium Eis Mandel, Süßkirschen, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pilze, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . Diner: Rührkuchen. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 10 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|